Świętochłowice - Forum bez polityki

Cześć. Ostatnio zacząłem ćwiczyć na siłowni i mam trochę mętlik w głowie co do białka. Kolega podesłał mi taki poradnik http://eplywak.pl/odzywka-bialkowa-jaka-wybrac/, a że ja jestem laikiem to po prostu ciężko mi coś na ten temat sobie w ogóle przyswoić. Zależy mi na tym, by jakościowo było to najlepsze co można "zjeść", a jak najmniej chemii. Ktoś może polecić dobrą firmę, której odżywki białkowe są bardzo dobre i zarazem popularne? Pozdrawiam i z góry dziękuję.