Świętochłowice - Forum bez polityki
https://forum.swietochlowice.biz/

Jak spać lepiej w czasie równonocy?
https://forum.swietochlowice.biz/viewtopic.php?f=5&t=1237
Strona 1 z 1

Autor:  Bolo [ 11 maja 2021, 10:27 ]
Tytuł:  Jak spać lepiej w czasie równonocy?

Cześć wszystkim! W tym wątku chciałbym poruszyć temat, który dotyczy nas wszystkich, a nie był tutaj do tej pory omawiany. Otóż chodzi mi w tym momencie o sen. Jak poprawić jego jakość w czasie równonocy? Też się nad tym zastanawiałem. Poszukałem jednak trochę i wreszcie udało mi się znaleźć materiał, który mi to wszystko wyjaśnił. Tak po prawdzie, to mam w tym miejscu na myśli dokładnie ten https://melatonina.pl/akademia-snu/rytm-okolodobowy-i-jego-zaburzenia/fazy-ksiezyca-a-sen.-jak-spac-lepiej-w-czasie-rownonocy artykuł.

Autor:  Hajduk [ 15 maja 2021, 6:58 ]
Tytuł:  Re: Jak spać lepiej w czasie równonocy?

Niy pić kawy przed spaniem,niy wnerwiać sie,spokojnie leżeć na wznak najlepiej z kimś.
I po cholerę ta cało filozofia.

Strona 1 z 1 Strefa czasowa UTC+1godz.
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/