| Świętochłowice - Forum bez polityki https://forum.swietochlowice.biz/ |
|
| Jak spać lepiej w czasie równonocy? https://forum.swietochlowice.biz/viewtopic.php?f=5&t=1237 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | Bolo [ 11 maja 2021, 10:27 ] |
| Tytuł: | Jak spać lepiej w czasie równonocy? |
Cześć wszystkim! W tym wątku chciałbym poruszyć temat, który dotyczy nas wszystkich, a nie był tutaj do tej pory omawiany. Otóż chodzi mi w tym momencie o sen. Jak poprawić jego jakość w czasie równonocy? Też się nad tym zastanawiałem. Poszukałem jednak trochę i wreszcie udało mi się znaleźć materiał, który mi to wszystko wyjaśnił. Tak po prawdzie, to mam w tym miejscu na myśli dokładnie ten https://melatonina.pl/akademia-snu/rytm-okolodobowy-i-jego-zaburzenia/fazy-ksiezyca-a-sen.-jak-spac-lepiej-w-czasie-rownonocy artykuł. |
|
| Autor: | Hajduk [ 15 maja 2021, 6:58 ] |
| Tytuł: | Re: Jak spać lepiej w czasie równonocy? |
Niy pić kawy przed spaniem,niy wnerwiać sie,spokojnie leżeć na wznak najlepiej z kimś. I po cholerę ta cało filozofia. |
|
| Strona 1 z 1 | Strefa czasowa UTC+1godz. |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|