| Świętochłowice - Forum bez polityki https://forum.swietochlowice.biz/ |
|
| Trening na poręczach https://forum.swietochlowice.biz/viewtopic.php?f=6&t=1477 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | koder [ 05 lut 2025, 10:25 ] |
| Tytuł: | Trening na poręczach |
Czy praktykujecie - https://hop-sport.pl/porecze-do-cwiczen ? Jakie widzicie efekty, zmiany? Podzielicie się doświadczeniami? Chcę sobie zapewnić zestaw treningowy do domu. Które modele polecacie na takie potrzeby? Niezbędny jest jakiś konkretny element? |
|
| Autor: | marek8291 [ 08 wrz 2025, 7:01 ] |
| Tytuł: | Re: Trening na poręczach |
Zdecydowanie mogę Wam polecić sprawdzić stronę https://www.fitpark.pl , na której znajdziecie ofertę firmy FitPark, która jest największym producentem siłowni zewnętrznych w Polsce. To jeden z liderów na polskim rynku, mają na koncie tysiące realizacji w całym kraju i za granicą. |
|
| Autor: | daga80 [ 20 wrz 2025, 15:17 ] |
| Tytuł: | Re: Trening na poręczach |
Coraz częściej zastanawiam się, jak ważna jest regeneracja po treningu i czy faktycznie wpływa na szybkość osiągania efektów. Wiele osób skupia się tylko na ćwiczeniach, zapominając, że odpoczynek i sen mają ogromne znaczenie. Słyszałam, że rozciąganie i odpowiednia dieta to klucz do uniknięcia kontuzji. Czy ktoś z Was ma swoje sprawdzone sposoby na szybszą regenerację? |
|
| Strona 1 z 1 | Strefa czasowa UTC+1godz. |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|